隅田川テラスのこと
ランニングを始めてから、色んなコースを走ってきたが、一番気に入っているランニングコースはなんといっても隅田川テラスである。もちろん絶対的な人気を誇る皇居もいいのだが、それでも私はあえて隅田川テラスを推したい。
そんな隅田川テラスの魅力(完全なる私見)は、短距離でも長距離でも飽きずに走れるところ。景色がどんどん変わっていくので単純に走っていて楽しいし、どの橋で折り返すかで5km〜20km超まで細かく距離を調整できるのがいい。(個人的には周回コースは長く走ると飽きてしまうので、隅田川テラスのように行って帰ってくるコースの方が好きだというのもある。)また、道幅は広いし、そこまでランナーが多いわけではないのでストレスなくマイペースで走れるのも魅力のひとつ。
隅田川テラス(永代橋付近)。ここは夜景もキレイなので夜走るのもいい。
ただしそんな隅田川テラスにも弱点はある。まず、コースにアップダウンがなくほぼフラットなので、坂道を走る練習ができない。そして高速道路の下を走る区間では、必ずと言っていいほどGARMINのGPSがバグり、3:00/kmとか9:00/kmとかおかしな記録が出るのが地味に腹が立つ。そして夜は暗くて人があまりいないのも防犯上気になるところではある。
そんなわけで隅田川テラスも決してパーフェクトなコースというわけではないが、その弱点をカバーするだけのメリットがあると思っている。トラックや皇居のような周回コースは単純に走りに集中できるというメリットがあると思うが、隅田川テラスには走りながらも景色を楽しんでリフレッシュできる環境がある。また、長い距離を走る場合、周回コースよりも長い距離を走った実感がわきやすくより達成感を味わえるのもいいところである。
【結論】
都内で人気のランニングコースといえば皇居だが、個人的なイチオシは隅田川テラス。全体的にコースはフラットで人も少ないので走りやすい。折り返す地点をどこにするかで短距離から長距離までカバーできるのが個人的に気に入っている。また、皇居に比べれば車の排ガスの影響も少ない(と思う)し、景色もなかなかいいので近くの人もそうでない人も機会があれば一度隅田川テラスを走ってみてその良さを体感してほしい。
それでは今日のところはこれで。