サブ3.5を達成したいアラフォーおじさんの日記

走ったり、本読んだりしてる人です。

サブ3.5

読書記録~『マラソンは上半身が9割』(細野史晃著、東邦出版)~

2020年はブログを週1度は更新するという目標を掲げたものの、ほとんど更新することなく4月を迎えている今日この頃。現在、私の住んでいる東京都は新型コロナウイルス感染拡大防止で外出自粛が求められているため、3月下旬から自宅にいることが多くなった。最…

東京30K冬大会のこと

●1月25日(土)東京30K冬大会に参加してきた ずっと興味はあったけど、なかなか参加できなかった東京30K冬大会に参加してきた。2月、3月のフルマラソン対策で走る人が多い中、私は単なるモチベーション維持だけのために参加をしてきた。今年の東京マラソンは…